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慢阻肺的预防和保健措施有哪些
补充说明:慢阻肺的预防和保健措施有哪些
2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
慢阻肺的预防和保健措施可以加强健康教育和健康管理。让患者了解慢阻肺,做好自身健康管理,这是一个非常重要的环节。注意室内通风,改善室内居住环境。冬季、春季、夏季和秋季换季时要注意保暖,避免感冒。戒烟,加强工作环境中的劳动保护措施,减少雾霾和有害颗粒物对呼吸道的损害。还应该注意饮食调节,增强免疫力,提倡多吃富含维生素的食物。
2022-07-14 11:58
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医生回答(1)
水果可以吃苹果、梨子这些维生素和纤维素含量比较高的水果。可以做呼吸操,比如提倡缩唇呼吸,缩唇呼吸就是用鼻子吸气,口腔出气的时候缩成一个小口,慢慢地吐气。平日适当活动,慢走,避免过快的体力劳动。
2021-09-14 20:38
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