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糖尿病的三级预防措施有哪些
补充说明：糖尿病的三级预防措施有哪些
a******W 2021-09-14 17:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病的三级预防措施包括饮食疗法调整、运动疗法实施、血糖监测、药物治疗管理和定期健康体检。
1.饮食疗法调整
通过优化膳食结构和减少食物摄入量来控制热量摄入，有助于维持正常体重并改善胰岛素敏感性。制定个性化食谱，每日分配三餐及两份小零食，并确保所选食物富含营养且低GI值。
2.运动疗法实施
增加体力活动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率、降低脂肪含量以及改善心血管功能。建议进行中等强度持续时间至少30分钟的有氧运动如快走或骑自行车，并配合力量训练如举重以增强肌肉代谢能力。
3.血糖监测
实时了解自身血糖水平可以帮助个体及时采取措施以防止高血糖或低血糖的发生。使用家用血糖仪定时检测空腹及餐后血糖，并记录结果以便于评估效果与调整治疗方案。
4.药物治疗管理
药物治疗旨在通过口服药或注射胰岛素来调节体内胰岛素分泌，达到稳定血糖的目的。根据医生处方选择合适的降糖药物按时服用，并注意观察可能出现的副作用。
5.定期健康体检
定期进行全面的身体检查可以早期发现并处理潜在的并发症风险因素。每年至少进行一次全面健康检查包括血压、血脂、肾功能等方面的评估。
对于糖尿病患者，建议定期复查，以监测病情变化。若症状加重或伴有其他疾病相关表现，应尽快就医寻求专业指导。
2024-03-20 07:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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