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如何预防妊娠期糖尿病
补充说明：如何预防妊娠期糖尿病
a******W 2021-09-14 17:10
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防妊娠期糖尿病，可以通过合理饮食、适当运动、定期检查、保持心情愉悦、避免使用影响血糖的药物等方式进行处理，以免加重病情。
1、合理饮食
妊娠期糖尿病指的是在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。患者可以通过合理饮食的方式进行预防，建议患者避免进食糖分含量过高的食物，如奶油蛋糕、巧克力等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于增强饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于预防妊娠期糖尿病。
2、适当运动
适当运动可以增强胰岛素的敏感性，有助于控制血糖，还可以增强体质，提高身体免疫力，有利于预防妊娠期糖尿病。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、定期检查
如果患者有糖尿病家族史，或者孕妇本身患有糖尿病，则需要定期到医院进行产检，可以通过口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等方式进行检查，明确是否存在妊娠期糖尿病的情况。
4、保持心情愉悦
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使体内激素分泌发生紊乱，从而诱发妊娠期糖尿病的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
5、避免使用影响血糖的药物
如果在妊娠期间使用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物，可能会导致体内血糖升高，从而诱发妊娠期糖尿病。因此，建议患者在妊娠期避免使用上述药物。
除此之外，还可以通过避免吸烟、避免病毒感染等方式进行预防。如果患者出现妊娠期糖尿病的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2021-09-15 03:34
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