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如何防治慢性阻塞性肺疾病
补充说明：如何防治慢性阻塞性肺疾病
a******W 2021-09-16 18:11
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防治慢性阻塞性肺疾病可以采取戒烟、避免有害气体和颗粒物暴露、接种流感疫苗、保持适度体力活动、营养支持与体重管理等措施。
1.戒烟
烟草中的焦油、尼古丁等物质可损伤支气管黏膜上皮细胞，导致纤毛运动减弱，吸烟时产生的有毒物质也会直接刺激呼吸道。建议有吸烟习惯的人群尽早戒烟，可通过替代疗法或逐渐减少吸烟量的方式帮助戒除。
2.避免有害气体和颗粒物暴露
有害气体和颗粒物如二氧化硫、氮氧化物等，这些物质进入肺部后会引发炎症反应，加重病情。日常生活中应尽量远离污染严重的环境，佩戴口罩以减少吸入污染物。
3.接种流感疫苗
流感病毒侵入人体后，会对呼吸系统造成一定的损害，增加COPD急性发作的风险。通过注射流感疫苗可以提高机体免疫力，降低感染概率。建议每年秋季定期到医院进行免费的流感疫苗接种，保护自身免受流感病毒感染。
4.保持适度体力活动
体力活动有助于改善肺功能和心血管健康，但过度运动会加重呼吸困难症状。对于COPD患者来说，适宜的体育锻炼包括散步、游泳等低至中度强度的运动。
5.营养支持与体重管理
良好的营养状态有利于维持机体免疫功能和修复受损组织，而肥胖则会增加呼吸负荷。COPD患者应在医生指导下制定合理的饮食计划，控制体重在正常范围内。
如果出现慢性咳嗽、咳痰等症状，应及时就医以便早期诊断和治疗。
2024-01-13 09:00
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