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戒烟有哪些好处
补充说明：戒烟有哪些好处
a******W 2021-09-16 18:11
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
戒烟有多种好处，包括增加肺活量、改善心血管健康、降低癌症风险、提高免疫力、减少口腔健康问题等。需要指出的是，尽管这些食物对身体有益，但并没有直接的治疗作用。
1.增加肺活量
增加肺活量有助于呼吸系统更好地工作，促进有毒物质排出体外。长期吸烟会导致肺部功能下降，进而影响到身体的新陈代谢能力以及血液循环。
2.改善心血管健康
改善心血管健康是因为烟草中的尼古丁会收缩血管壁，导致血压升高；戒烟后，心脏不需要额外做那么多工作来对抗这种压力，因此可以减轻心脏负担。戒烟能够显著降低患冠心病、脑卒中等疾病的风险，同时还可以预防动脉粥样硬化的发生。
3.降低癌症风险
降低癌症风险是由于香烟中含有大量致癌物质，如苯并芘、亚硝胺等，这些物质能够破坏DNA结构，从而引起基因突变。戒烟后，人体内积累的有害物质逐渐被代谢掉，降低了患上肺癌、胃癌等恶性肿瘤的概率。
4.提高免疫力
提高免疫力是因为吸烟会导致呼吸道黏膜受损，使免疫细胞无法正常工作；戒烟后，呼吸道得到修复，免疫功能也会随之增强。戒烟后，身体不再受到烟草中的有害化学物质的伤害，可以更有效地抵抗感染和疾病。
5.减少口腔健康问题
减少口腔健康问题是因为烟草中的焦油和其他有害物质会沉积在牙齿表面形成牙菌斑，导致口臭、龋齿等问题；戒烟后，口腔内的环境得以改善，减少了细菌滋生的机会。戒烟还有助于预防口腔癌的发生，因为烟草中的某些成分具有致癌作用。
建议患者平时要避免接触二手烟，以免对身体健康产生不利影响。除此之外，还要定期进行体检，以便及时发现潜在的健康问题。
2024-02-09 23:58
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