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女性月经期间能不能吃芒果
补充说明:女性月经期间能不能吃芒果
2021-09-15 18:11
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女性月经期间一般可以适量吃芒果。
芒果中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时芒果中还含有丰富的糖分,适量食用可以为身体补充能量,缓解月经期间乏力、疲劳等不适症状。因此,女性月经期间可以适量吃芒果。
但要避免过量食用芒果,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后出现不适症状,可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意合理膳食,多吃温热的食物。
2022-01-17 15:48
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