发病时间：不清楚
补充说明：14岁长身高的方法有哪些
2021-08-30 17:01
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邵明伟 主治医师 日照市中医医院 三甲
擅长：骨科的常见疾病
提问
14岁的孩子一般可以通过调节睡眠、饮食、运动等促进长高。14岁是青春期，这是一个高度和身体系统快速发展和成熟的阶段。父母应注意日常生活习惯，促进孩子的成长，养成规律、优质、充足的睡眠。父母应制定均衡、合理、营养的饮食。可以吃瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，多吃新鲜蔬菜和水果。避免过量进食不健康食物，确保微量元素和维生素的摄入。
2021-09-02 11:21
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