发病时间：不清楚
补充说明：海苔是紫菜吗
2021-07-06 14:07
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刘立宁 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：风湿性疾病（类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，干燥综合征，硬皮病）、呼吸系统疾病，心血管疾病，消化系统疾病即
提问
海苔是紫菜，但紫菜不一定是海苔。海苔的主要原料是紫菜，是以紫菜为原料，添加了许多调味料以及一些增香调味的食品添加剂的食品。紫菜的营养价值主要是蛋白质和膳食纤维等，而海苔的营养价值浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还含有丰富的碘和硒。所以说在营养价值方面，紫菜和海苔略有不同，不过相对来说紫菜的营养价值是要高于海苔。
2021-07-08 09:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
