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每天到了凌晨三点才睡会怎么样

发病时间:不清楚

补充说明:每天到了凌晨三点才睡会怎么样

2021-08-30 17:01

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精选回答(1)

刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

提问

每天凌晨三点睡觉,会增加猝死的风险。长期熬夜,每天凌晨三点才睡觉,严重睡眠不足,通常会引发交感神经兴奋。长期熬夜,可导致血压上升,血压明显升高,导致容易发生心血管事件。特别是在凌晨,血小板聚集力、血液黏稠度较高时。再加上交感神经兴奋,会增加猝死的风险。建议患者早点睡觉,同时可以多运动、注意身体健康。

2021-09-13 11:16

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