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腰肌劳损的正确睡姿是什么样的
补充说明：腰肌劳损的正确睡姿是什么样的
a******W 2021-10-22 21:35
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者的正确睡姿一般是平卧位。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是由于腰背部软组织损伤、急性腰扭伤治疗不当等因素导致。
腰肌劳损的患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以采取平卧位的方式进行睡眠，可以减轻腰部的压力，有利于疾病的恢复。但患者需要注意，平卧位时间不宜过长，以免导致出现腰部肌肉疲劳的情况。同时，患者也可以在腰部放置软枕，可以对腰部起到一定的支撑作用，也有利于改善腰肌劳损的情况。
另外，建议腰肌劳损的患者需要及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。对于症状严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。
2021-10-23 03:22
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