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如何预防类风湿性关节炎的方法
补充说明：如何预防类风湿性关节炎的方法
a******W 2021-10-23 18:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防类风湿性关节炎可以采取戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、避免感染、定期体检等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会加剧免疫系统的异常反应，诱发炎症。应彻底戒除吸烟习惯并减少酒精摄入量。
2.均衡饮食
合理搭配膳食结构有助于提供必要的营养成分以支持机体健康。日常生活中注意平衡各类食物的摄取比例，确保每日所需营养素充足。
3.规律运动
规律运动可以增强肌肉力量、改善血液循环及促进新陈代谢。建议每周至少进行3次中等强度持续30分钟以上的有氧运动如快走或游泳。
4.避免感染
某些特定病原体感染可能会成为触发因素导致自身免疫系统攻击自身组织。尽量减少与患有传染病者密切接触，并且要注重个人卫生。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在风险并采取相应措施降低风险。建议每年至少进行一次全面健康检查包括血液检测、X光检查以及尿液分析等项目。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-20 08:52
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
