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宝宝晒太阳应该晒多久
补充说明：宝宝晒太阳应该晒多久
a******W 2021-10-25 21:32
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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宝宝晒太阳一般建议晒30分钟左右，但具体时间也要根据宝宝的皮肤情况以及季节等进行综合判断。
晒太阳可以促进机体的血液循环，有利于促进钙的吸收，还可以增强宝宝的免疫力。如果宝宝的皮肤比较白皙，且是在夏季，一般可以晒太阳30分钟左右，如果是在冬季，且是在秋季，一般可以晒太阳30分钟左右，可以促进机体的血液循环，还可以促进钙的吸收，有利于增强宝宝的免疫力。但需要注意的是，在晒太阳时，要避免阳光直晒宝宝的皮肤，以免损伤皮肤，还要注意避免长时间晒太阳，以免导致宝宝皮肤出现晒伤的情况。如果宝宝的皮肤比较黑，且是在冬季，一般不建议晒太阳，以免导致皮肤晒黑，还可能会出现皮肤干燥、脱皮等情况。
除此之外，在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于补充机体所需要的钙，促进骨骼的生长发育。同时，家长还要注意宝宝的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-25 21:35
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