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坐火车耳朵堵怎么缓解
补充说明：坐火车耳朵堵怎么缓解
a******W 2021-10-25 21:34
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精选回答(1)
坐火车耳朵堵可以尝试耳道按摩、耳部热敷、咽鼓管吹张法、咀嚼口香糖等方法来缓解。如果上述措施无效或耳内疼痛加剧，可能需要抗生素治疗，建议及时就医。
1.耳道按摩
用手指轻轻按压耳廓外侧及颈部，或者对耳垂进行旋转、提拉动作。此方法有助于促进血液循环，改善耳内压力差异，从而达到缓解耳闷的效果。
2.耳部热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋覆盖于受影响区域，持续数分钟至十数分钟不等。热敷能使局部毛细血管扩张、促进血液流通，并具有一定的消炎作用，对于因感冒等原因引起的耳闷有较好的效果。
3.咽鼓管吹张法
采用捏鼻鼓气法：将嘴巴闭紧，用鼻子呼吸，然后用手指捏住一侧鼻孔，用力呼气，使气体通过耳咽管进入中耳；或者采取吞咽口水的方法来实现上述目的。这两种方式都可以帮助建立并维持耳内外气压平衡状态，从而减轻由于大气压差导致的耳闷现象。
4.咀嚼口香糖
选择无糖型口香糖，每次咀嚼约5-10分钟，每日多次。咀嚼动作能促使耳咽管开放，调节中耳腔压力，缓解耳闷不适感。
5.抗生素治疗
如果确诊为急性化脓性中耳炎，则需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物抗感染治疗。抗生素能够抑制细菌生长，控制炎症发展，防止病情进一步恶化。
长时间乘坐火车时，建议每小时起身走动几分钟，以促进血液循环和淋巴流动，预防耳部不适。必要时可咨询专业医生的意见，以免延误病情。
2024-01-08 14:47
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中耳炎可引起耳内疼痛。中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管鼓室 鼓窦及乳突气房 )全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症，尤其好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性真是之分特异性炎症太少少见如结核性中耳炎等。常见有分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎、及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎。
症状起因：急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。 擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。 游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。 如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。 另外，吸香烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。 还有长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。 中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
