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晕车后头疼怎么缓解
补充说明:晕车后头疼怎么缓解
a******W 2021-10-25 21:34
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医生回答(1)
晕车后头疼可以考虑休息、冷敷、非处方止痛药、穴位按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.休息
晕车后出现头痛的症状时,需要充分休息,保证充足的睡眠时间。因为此时身体处于应激状态,通过休息可以帮助身体恢复平衡,减轻头痛症状。
2.冷敷
如果晕车后出现了头痛的症状,则可以通过使用冰袋对疼痛部位进行冷敷来缓解不适感。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止痛的效果。但要注意控制好温度以及时间,以免冻伤皮肤。
3.非处方止痛药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。这类药物具有解热镇痛的作用,能有效抑制前列腺素的合成,从而达到止痛的目的。需注意不宜长期大量使用,以免引起胃肠道黏膜损伤。
4.穴位按摩
当患者出现晕车后头痛的现象时,也可以选择按揉合谷穴、内关穴等穴位的方法来进行处理。上述穴位属于手太阴肺经和手厥阴心包经上的腧穴,在一定程度上也能够起到一定的作用。
建议晕车后头痛的患者平时出行尽量坐在通风的位置,同时也要调整呼吸方式,有助于减少晕车的发生频率。
2024-03-01 12:30
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