发病时间：不清楚
连续用眼多久需要休息一下
补充说明：连续用眼多久需要休息一下
a******W 2021-10-25 21:34
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
连续用眼30分钟左右，建议休息10分钟左右，可以缓解眼部疲劳。
患者在用眼时，眼部的肌肉会处于紧张的状态，此时需要通过休息来缓解疲劳，避免眼部肌肉出现疲劳。连续用眼30分钟左右，建议休息10分钟左右，可以缓解眼部疲劳，同时也可以让眼睛得到充分的放松。患者在用眼时，也可以适当地进行远眺，有助于缓解眼部疲劳。
患者在用眼时，还可以适当地进行眼部按摩，可以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。另外，患者在用眼时，还要注意用眼姿势，尽量不要躺着看书或者是玩手机，也不要长时间看电子产品，以免导致眼部疲劳，引起眼部不适。
如果患者出现眼部不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-10-26 01:22
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