孕妇吃多盐会对胎儿有什么危害

刘强生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

孕妇吃多盐可能会对胎儿的生长发育造成危害，如导致胎儿发育畸形、导致胎儿神经系统发育异常、增加早产风险、导致妊娠高血压等。因此，孕妇在怀孕期间需要注意合理饮食，避免吃过多盐。

1、导致胎儿发育畸形

盐中含有大量的钠离子，如果孕妇吃过多的盐，可能会导致体内的钠离子增多，从而影响到胎儿的正常发育，导致胎儿出现发育畸形的情况。

2、导致胎儿神经系统发育异常

如果孕妇吃过多的盐，可能会导致体内的钠离子增多，从而影响到胎儿的神经系统发育，导致胎儿出现智力低下的情况。

3、增加早产风险

如果孕妇在怀孕期间吃过多的盐，可能会导致体内的钠离子增多，从而导致血管的张力增大，增加早产的风险。

4、导致妊娠高血压

妊娠高血压是指在妊娠前20周出现的高血压，可能与孕妇营养不良、血管内皮细胞受损、血管收缩功能障碍等因素有关，孕妇可能会出现头痛、视物模糊、水肿等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行治疗。同时，孕妇需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。

5、其他危害

吃过多的盐还可能会导致孕妇出现水肿、高血压、脑血管疾病等，对身体健康造成一定的危害。

在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而促进胎儿的生长发育。