发病时间：不清楚
坐月子能不能吃水果
补充说明：坐月子能不能吃水果
a******W 2021-10-26 18:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子一般能吃水果，但要适量食用。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量食用可以为产妇补充营养，有利于产后身体的恢复。此外，水果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但产妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，产妇食用水果时，要选择新鲜的水果，不要食用腐烂、变质的水果，以免引起胃肠道不适症状。
产妇在坐月子期间，除了可以适量食用水果外，还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。此外，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2021-10-26 22:39
举报向医生提问
