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月经期间能喝薏仁红豆水吗
补充说明：月经期间能喝薏仁红豆水吗
a******W 2021-10-26 18:37
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常不建议在月经期间饮用薏仁红豆水。
月经期间女性身体会发生一系列生理变化，如子宫内膜脱落、激素水平波动等。薏仁红豆水可能会影响这些生理过程。对于存在痛经或月经量多等问题的女性，饮用薏仁红豆水可能会加重不适症状。此外，薏仁具有一定的利尿作用，可能导致体内水分流失过快，引起头晕、乏力等症状。因此，为避免不良影响，建议在月经期间避免饮用薏仁红豆水。
如果患者体质偏寒或者存在宫寒的症状，则不宜在月经期食用薏米红豆粥。
月经期间需注意合理饮食，适当进食温热的食物，如红枣、桂圆等，有助于缓解经期不适。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间也是十分必要的。
2024-01-03 05:50
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