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怀孕能不能吃榨菜
补充说明:怀孕能不能吃榨菜
a******W 2021-10-26 18:37
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医生回答(1)
怀孕期间可以适量食用榨菜。
榨菜是一种腌制食品,其中含有一定的营养成分如维生素C、叶酸以及矿物质等,适量食用可为孕妇提供所需的微量营养素。但因其属于高盐食物,所以不宜过量食用,以免加重肾脏负担,引起浮肿。
孕期合并高血压或妊娠期糖尿病患者慎食榨菜。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免过多摄入加工食品和高盐食物以支持母婴健康。
2023-12-28 23:19
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