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孕妇可不可以吃马蹄
补充说明：孕妇可不可以吃马蹄
a******W 2021-10-26 18:40
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用马蹄。
马蹄富含膳食纤维、维生素C等营养物质，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。孕期由于子宫压迫肠道，可能导致排便不畅，此时适量食用马蹄有助于缓解便秘。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则需要控制摄入量，每次不超过100克为宜。
对于大部分孕妇而言，马蹄是一种安全且有益的食物，但建议在食用前清洗干净，并注意不要过量摄入以避免可能引起的不适。
2024-01-13 09:45
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