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孕妇可以吃豆奶吗
补充说明：孕妇可以吃豆奶吗
a******W 2021-10-27 16:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用豆奶。
豆奶是由大豆经过研磨、过滤、煮沸等工艺制作而成的一种植物性饮品，富含优质蛋白、脂肪以及多种维生素和矿物质。适量摄入豆奶能够帮助补充孕期所需的营养成分，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对豆类食品过敏，则不宜饮用豆奶，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于豆奶或其他食物的摄入量，建议咨询医生或营养师的意见，以确保母婴健康。
2024-03-28 10:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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