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孕妇能喝甘草水吗
补充说明：孕妇能喝甘草水吗
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用红薯。
红薯富含膳食纤维、维生素C、钾等营养素，有助于促进消化系统健康，维持电解质平衡，并支持心血管功能。适量食用对改善孕期便秘、调节血糖水平有益。但过多摄入可能增加胃肠道负担，因此不宜过量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制甘草水的摄入量或避免饮用。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保摄入足够的营养物质以支持母婴健康。同时注意避免高糖食品，定期监测血糖水平。
2024-02-28 16:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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