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中度脂肝怎么调理
补充说明：中度脂肝怎么调理
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、中药调理和维生素补充等非药物方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入，增加膳食纤维及健康蛋白质比例，优化日常饮食结构。旨在改善血脂异常，辅助减轻肝脏脂肪沉积，适用于轻度至中度非酒精性脂肪肝患者。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧训练和力量练习，建议每周至少150分钟中等强度运动。提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于控制体重和改善胰岛素敏感性，是轻度脂质沉积患者的首选方案之一。
3.中药调理
可选用丹参、泽泻、山楂等中药材配制汤剂或丸散服用；具体用量与配方需遵医嘱执行。这些草药具有活血化瘀、利水消肿的功效，对于缓解由脂肪堆积引起的肝功能异常有益处。
4.维生素补充
根据需要可能给予维生素E软胶囊、复合维生素B片等产品；使用前应评估是否存在过敏反应并遵循推荐剂量。特定维生素如维生素E对维持正常肝功能有一定作用，但过量摄入可能导致副作用，因此应在医师指导下使用。
脂类沉积于肝脏时，应注意避免过度劳累，以免加重肝脏负担。同时，定期复查肝功能指标，监测病情变化，如有不适及时就医。
2024-03-02 00:37
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
