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产妇喝公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶

发病时间:不清楚

产妇喝公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶

补充说明:产妇喝公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶

a******W 2021-10-27 16:11

产妇 公鸡 母鸡

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般情况下,产妇喝公鸡汤或者母鸡汤都可以下奶,都能够起到补充营养的作用,可以促进乳汁的分泌。

公鸡汤和母鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,产妇适当喝可以为机体补充所需要的营养物质,有利于身体的恢复,还可以促进乳汁的分泌。因此,产妇喝公鸡汤或者母鸡汤都可以下奶。但是公鸡汤和母鸡汤中的油脂含量比较高,产妇喝的时候要控制好摄入量,以免加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果产妇出现奶水分泌不足的情况,可能是因为营养不良、睡眠不足、情绪不佳等原因导致的,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,同时还可以通过让宝宝多吸吮的方式来改善。

在日常生活中,建议产妇保持良好的心态,避免过度紧张,还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-10-27 22:04

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