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孕妇感冒发烧吃什么好
补充说明：孕妇感冒发烧吃什么好
a******W 2021-10-28 18:17
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
发烧一般指发热，孕妇感冒发热一般可以吃苹果、香蕉、小米粥、蔬菜粥、清淡易消化的食物等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于病情的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于人体对营养物质的吸收。
3、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
4、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、清淡易消化的食物
孕妇感冒发热期间胃肠功能会有所减弱，此时可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，既可以补充身体所需营养，也可以减轻胃肠负担，有利于病情的恢复。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-28 20:49
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