发病时间：不清楚
胳膊有鸡皮疙瘩怎么办
补充说明：胳膊有鸡皮疙瘩怎么办
a******W 2021-10-28 18:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胳膊上出现鸡皮疙瘩可以考虑皮肤外用保湿乳液、定期去角质、使用含有果酸或维A酸的产品、光子嫩肤、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用保湿乳液
选择适合自己肤质的保湿乳液，在每天早晚洗脸后涂抹于手臂，可适当按摩帮助吸收。保湿是改善鸡皮疙瘩的重要步骤，能减少角质层过厚导致的闭合性毛囊角化现象。
2.定期去角质
选用温和的去角质产品，如含有α-羟酸或水杨酸成分的产品，每周一次轻柔地去除死皮细胞。适度去角质有助于疏通毛孔，改善鸡皮疙瘩外观，但需注意不要过度刺激皮肤。
3.使用含有果酸或维A酸的产品
在医生指导下，适量使用含相应酸类物质的护肤品，按说明书指示频率及时间使用。这些酸类具有促进表皮更新、降低角质层厚度的作用，对改善鸡皮样改变有一定效果。
4.光子嫩肤
光子嫩肤通过特定波长的光线作用于皮肤表面，一般需要多次治疗才能见效。此方法能够改善肤色不均、缩小毛孔等问题，对于改善鸡皮样改变也有一定帮助。
5.激光治疗
激光治疗通常由专业医师操作，在门诊完成，根据不同情况可能需要数次治疗。激光能够精确地破坏异常增生的毛囊组织，从而减轻或消除鸡皮样改变。
除上述措施外，患者还要保持良好的生活习惯，避免长时间处于干燥环境，以免加重不适症状。建议患者平时多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于辅助皮肤健康。
2024-02-19 14:26
举报向医生提问
健康问答
