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孕妇能吃蜜桔吗
补充说明:孕妇能吃蜜桔吗
a******W 2021-10-28 18:18
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孕妇能适量吃蜜桔。
蜜桔含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够帮助增强免疫力,促进消化吸收。但因其含糖量较高,所以不建议过多食用,特别是对于有妊娠期糖尿病风险或者已经患有该疾病的孕妇来说,过量摄入可能会导致血糖波动,不利于病情控制。
如果孕妇对蜜桔过敏,则不能吃,否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖食物摄入过多,以减少妊娠期并发症的风险。同时,保持规律的作息和适当的运动也有助于孕期健康。
2024-01-24 02:09
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