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哺乳期能吃猕猴桃吗
补充说明：哺乳期能吃猕猴桃吗
a******W 2021-10-28 18:16
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期女性可以适量食用猕猴桃。
哺乳期女性可以适量食用猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有助于提高母乳的质量和产量，促进宝宝的生长发育。但需注意不可过量食用，避免引起腹泻或其他不适症状。
如果产妇对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
哺乳期间，饮食应均衡且多样化，以满足母亲和婴儿双方的营养需求。同时，应注意遵循高蛋白、低脂肪的原则，并保持充足的水分摄入，以支持泌乳。
2024-02-07 11:16
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