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怀孕能吃粽子吗
补充说明：怀孕能吃粽子吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃粽子。
粽子主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物，能够为孕期提供必要的能量来源，并且有助于稳定血糖水平。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
如果孕妇对糯米过敏，则不建议食用粽子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应均衡多样，除粽子外，还可适当进食新鲜蔬菜和水果，以满足机体所需的多种营养素。若在食用粽子后出现腹痛或腹泻等症状，应及时就医。
2024-01-22 03:12
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