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叶酸吃了对身体有害吗
补充说明：叶酸吃了对身体有害吗
a******W 2021-10-28 18:17
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶酸是人体必需的营养素之一，通常情况下，适量摄入叶酸对身体无害。
叶酸在体内的作用主要是参与核酸合成以及红细胞的生成与成熟，有助于预防巨幼细胞性贫血、神经管畸形等疾病的发生。虽然叶酸属于水溶性维生素，但若长期大量摄入可能会导致尿液中排出大量的叶酸，引起叶酸缺乏的情况发生。
对于备孕或孕期女性，如果体内缺乏叶酸，则需要额外补充以降低胎儿出现神经管缺陷的风险；而对于正常人群来说，可通过食物摄取来满足日常需求，无需额外服用叶酸制剂。
针对叶酸的补充，建议在医生指导下进行，并定期监测血象及生化指标，确保叶酸水平处于适宜范围，避免因过量使用引起的不良反应。
2024-02-11 06:45
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