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麻团孕妇能吃吗
补充说明：麻团孕妇能吃吗
2021-09-18 10:11
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇通常可以吃麻团，但应该注意控制好进食量。
麻团是一种以糯米为原材料的食品，口感酥脆、香味浓郁，孕妇适量食用可以帮助增进食欲，有助于营养物质的摄入。同时，麻团中含有一定量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为自身以及胎儿的生长发育提供一定的营养支持。此外，麻团中还含有一定量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或缓解便秘症状。
但孕妇应避免过量食用麻团，以免出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。同时，麻团的热量比较高，如果孕妇长期大量食用，可能会导致体重增长过快，不利于身体健康。孕妇平时应注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。另外，孕妇还需要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时可以适当进行散步、瑜伽等运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。
2023-07-02 12:45
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