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孕妇可以吃江米吗
补充说明：孕妇可以吃江米吗
a******W 2021-10-29 17:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用江米。
江米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质元素，能够为孕妇提供必要的营养物质，并支持胎儿健康发育。
如果孕妇对江米过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，由于孕期身体敏感度较高，建议在食用江米时避免过量，以免引起消化不良或血糖波动。
2024-02-25 12:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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