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体内乳酸过多的危害
补充说明：体内乳酸过多的危害
a******W 2021-10-29 17:25
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体内乳酸过多会引起肌肉疲劳、运动性酸中毒、代谢性酸中毒、心肌功能障碍以及神经系统功能紊乱。
1.肌肉疲劳
乳酸是无氧糖酵解的产物，在体内积累时会抑制ATP合成，导致肌肉收缩减弱。会导致肌肉力量下降、耐力减低，引起身体容易感到疲乏的现象发生。
2.运动性酸中毒
乳酸堆积会影响机体的呼吸和血液循环系统，进而影响血液pH值。会引起恶心、呕吐、头痛等症状，严重时可出现昏迷甚至死亡。
3.代谢性酸中毒
乳酸增多后，肝脏无法将其完全转化为葡萄糖或二氧化碳，从而增加其在体内的浓度。会出现呼吸加深加快、尿量减少、嗜睡等症状，严重者可出现昏迷、休克等现象。
4.心肌功能障碍
乳酸水平过高可能导致心肌细胞内钙离子浓度升高，引发心肌收缩异常。可能诱发胸痛、心悸、气促等不适症状，长期存在还可能会增加心血管疾病的发生风险。
5.神经系统功能紊乱
高浓度的乳酸可能通过血脑屏障进入大脑，干扰神经递质的正常代谢过程。会引起认知能力下降、情绪波动大、睡眠障碍等问题，进一步降低生活质量。
如果乳酸水平持续偏高且伴有明显不适症状，建议及时就医进行针对性处理。日常生活中注意均衡饮食，避免过度剧烈运动，以减少乳酸产生。
2024-01-23 12:02
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