体质差老是中暑喝什么茶

王焕臣 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

体质差老是中暑可以喝金银花茶、菊花茶、荷叶茶、陈皮茶、决明子茶等，但要适量饮用。

1、金银花茶

金银花茶是由金银花制作而成的，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上可以用于缓解痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状，同时也可以用于改善体质差、老是中暑的情况。

2、菊花茶

菊花茶是由菊花制作而成的，菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状，同时也可以用于改善体质差、老是中暑的情况。

3、荷叶茶

荷叶茶是由荷叶制作而成的，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症状，同时也可以用于改善体质差、老是中暑的情况。

4、陈皮茶

陈皮茶是由陈皮制作而成的，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等症状，同时也可以用于改善体质差、老是中暑的情况。

5、决明子茶

决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等症状，同时也可以用于改善体质差、老是中暑的情况。

此外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。