脂肪肝怎么治脂肪肝吃什么好

李焕晨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脂肪肝的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行治疗，可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含纤维素的食物、富含硒元素的食物等。

1、饮食调理

脂肪肝的患者可以通过饮食调理的方式来缓解病情，建议患者避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于疾病的恢复。同时患者还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进肝细胞的修复。

2、运动调理

患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的代谢，改善脂肪肝的情况。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用保肝护肝的药物进行治疗，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等，能够起到改善肝功能的作用。如果存在肝脏损伤的情况，也可以遵医嘱服用抗肝纤维化的药物进行治疗，比如复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等。

4、手术治疗

如果患者的病情比较严重，出现了肝脏纤维化的情况，可以通过肝脏移植手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

5、心理治疗

脂肪肝的患者可能会出现乏力、右上腹不适、便秘等症状，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，严重时可能会导致病情加重。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓音乐、看书等方式放松心情，也可以及时与家人朋友交流，从而缓解不适症状。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。