为什么老打哈欠

冯平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

通常情况下，打哈欠可能是正常现象，但也不排除是睡眠不足、脑供血不足、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。

1、正常现象

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，导致患者出现困倦、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、睡眠不足

如果患者长期压力过大，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而引起困倦、头晕等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。同时，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、脑供血不足

如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者戒烟戒酒，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关，患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，也可以在医生的指导下通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。

5、脑出血

脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形、糖尿病等因素有关，患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。