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板栗南瓜升糖指数高吗
补充说明：板栗南瓜升糖指数高吗
2021-08-30 17:01
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
板栗南瓜升糖指数不高 。板栗南瓜是一种新的早熟小瓜型，果实为扁平球形，果皮纵纹，果肉厚实，呈黄色，果肉密实，含水量少，吃起来和板栗一样干粉香甜，含糖量在3%到15%之间。南瓜多糖具有降血糖的作用，可以帮助糖尿病人调节血糖，有助于减少其他高热量食物的摄入量，起到辅助减肥的作用。
2021-09-17 14:16
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