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青柠檬美白好还是黄柠檬美白好
补充说明：青柠檬美白好还是黄柠檬美白好
a******W 2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
青柠檬和黄柠檬泡水看个人喜欢差不多的。2青柠檬重如果用调味。青柠檬的皮较薄，因此常使用来制作酸味浓郁的果汁饮料。1青柠檬的维C的含量会比较高一些新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等能够美容、去火、还会降压助消化。3黄柠檬和青柠檬是两个不一般的种类。
2021-11-01 21:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
