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坐月子可不可以吃柚子
补充说明：坐月子可不可以吃柚子
a******W 2021-11-01 16:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃柚子。
柚子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于提高机体抵抗力，促进产后恢复。但需注意控制摄入量，避免因过多摄入导致胃肠道负担加重而出现腹痛、腹泻等症状。
如果产妇对柚子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应均衡摄取各类营养素，并遵循医嘱进行调整。
2024-01-07 06:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
