发病时间：不清楚
有什么办法不晕车
补充说明：有什么办法不晕车
a******W 2021-11-02 16:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不晕车可以尝试运动疗法、压力手套、耳豆按压、穴位按摩等非药物方法缓解，也可以遵医嘱服用抗组胺药。如果晕车症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
选择适宜的运动方式如慢跑、快走等，在乘车前适当增加身体活动量。通过提高机体适应性来减少晕动病的发生概率；有助于促进血液循环及改善大脑供血状态从而缓解相关不适反应。
2.压力手套
佩戴压力手套可以在一定程度上减轻晕车的症状，一般需要连续使用一段时间才能起到效果。因为压力手套能够提供一定的压力作用于皮肤表面，进而刺激神经反射系统，使人体产生舒适感并降低晕车的风险。
3.耳豆按压
将特定的中药填充物放置于耳道内，利用外部压力对耳部穴位进行按压，每次持续5-10分钟。此方法旨在通过调节气血流通、平抑脏腑功能紊乱来缓解晕动症引起的恶心呕吐等症状；但需注意观察是否有过敏反应发生。
4.穴位按摩
选取合谷穴、内关穴等穴位进行按摩，通常每次操作时间约为10-15分钟。这些穴位与消化系统和神经系统有关联，能有效舒缓因晕车而引起的不适感；长期坚持可预防晕车现象发生。
5.服用抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、酮替芬片等抗组胺药物进行治疗。上述药物具有镇静催眠的作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而发挥止吐的效果；但是需要注意的是，这类药物可能会引起嗜睡等副作用。
建议在乘车出行前避免空腹，以免诱发晕动症。若晕车症状较为严重或持续时间较长，则应考虑其他治疗方法，如针灸或咨询专业医师开具处方用药。
2024-03-13 01:58
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
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