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高血压摄盐量多少克
补充说明：高血压摄盐量多少克
a******W 2021-11-02 16:21
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压患者每日摄盐量一般不超过6克，建议患者保持低盐饮食。
高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。通常与身体肥胖、过量饮酒、长期精神紧张等因素有关。如果患者摄盐量过多，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起水钠潴留的情况，导致血压升高。因此，建议高血压患者每日摄盐量不超过6克。同时，患者还需要避免食用咸菜、腊肉等含盐量过高的食物。
另外，建议高血压患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。如果患者不适症状比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。
2021-11-02 22:07
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