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月经周期分哪几个期
补充说明:月经周期分哪几个期
a******W 2021-11-02 16:20
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医生回答(1)
月经周期通常可以分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期、月经期等时期。
1、月经期
月经期通常是指月经来潮的第一天到月经结束的时间,一般为3-7天。
2、卵泡期
卵泡期是指月经周期的第11天到排卵日的前一天,此时卵泡会逐渐生长发育,从而逐渐形成成熟卵泡。
3、排卵期
排卵期是指月经周期的第14天到排卵日的前一天,此时卵泡会逐渐发育成熟,并且逐渐排出卵子。
4、黄体期
黄体期是指月经周期的第15天到排卵日的前一天,此时黄体已经开始退化,并且会逐渐形成黄体囊肿。
5、月经期
月经期是指月经来潮的第一天到月经结束的时间,一般为3-7天。
在日常生活中,女性要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养。同时,女性还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果女性出现月经推迟、阴道异常出血等症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-11-02 23:41
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