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怎么样预防高原肺水肿

发病时间:不清楚

怎么样预防高原肺水肿

补充说明:怎么样预防高原肺水肿

a******W 2021-11-02 16:23

高原肺水肿 高山病 增高 脱水 呼吸困难 观察

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

预防高原肺水肿可通过低氧环境适应性训练、保持充足水分、避免快速高海拔上升、服用口服补液盐、预防性药物治疗等措施来实现。
1.低氧环境适应性训练
通过逐步增加暴露于低氧环境的时间,使机体逐渐适应并提高耐受性。分阶段、渐进地将自己置于有规律的低氧环境中进行锻炼,通常为每周数次,每次持续数小时。
2.保持充足水分
充足的水分有助于维持身体液体平衡和血液循环,减少因缺水引起的肺部压力增高。建议每日摄取至少2L清水或适量电解质补充饮料以确保体内水平衡状态。
3.避免快速高海拔上升
缓慢升高可以给身体一个适应过程,降低发生急性高山病的风险。在攀登过程中应合理安排休息时间,每上升一定高度后停留一段时间再继续前进。
4.服用口服补液盐
口服补液盐能够提供必要的电解质和水分,帮助缓解由脱水引起的相关症状。根据个人情况调整剂量,在进入高海拔地区前开始服用,并按说明书指示完成疗程。
5.预防性药物治疗
某些药物如乙酰唑胺可减少脑血管扩张,具有预防急性高山病的作用。在医生指导下使用处方药,遵循医嘱定期服药,并随时观察身体反应。
如果出现呼吸困难或其他疑似高原肺水肿的症状,应立即下撤至低海拔区域并寻求医疗援助。

2024-01-24 04:12

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