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芒果治疗便秘吗
补充说明:芒果治疗便秘吗
a******W 2021-11-03 16:21
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医生回答(1)
适量吃芒果对缓解便秘有一定的好处。
因为芒果中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,促进排便,进而达到预防及改善便秘的效果。
如果患者对芒果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘人群,日常生活中要注意饮食调理,适当增加富含膳食纤维的食物摄入量,同时还要多喝水,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
2024-03-21 12:34
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