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拉肚子呕吐吃什么水果好
补充说明：拉肚子呕吐吃什么水果好
a******W 2021-11-03 16:21
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
拉肚子呕吐期间可以适量食用苹果、石榴、杨桃、李子、猕猴桃等水果，但需要注意的是，这些水果并不能直接治疗腹泻和呕吐症状，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果中含有鞣酸、有机酸等物质，能够促进消化液分泌，起到收敛作用，从而改善腹泻症状。此外，苹果中还含有果胶，可以保护肠壁，缓解腹痛。但不建议空腹吃苹果，以免引起胃部不适。
2.石榴
石榴具有涩肠止泻的作用，对于因感染性肠炎引起的腹泻有一定的缓解效果。另外，其富含维生素C及多种抗氧化成分，有助于增强机体免疫力，促进康复。但不宜过量食用，否则可能导致口干舌燥。
3.杨桃
杨桃含有一种名为草酸盐的物质，能增加肠道蠕动，促进排便，对缓解腹泻有帮助。适量食用可补充身体所需营养素，长期食用可能会导致结石形成。因此，不宜过量摄入。
4.李子
李子味甘酸，入肝经，具有一定的敛肺止咳、生津止渴的功效，对于缓解腹泻有一定的作用。但是要注意不可过多食用，以免加重肠胃负担，出现腹胀、恶心等症状。
5.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，改善腹泻症状。但因其性质寒凉，所以脾胃虚寒者应慎食，以免引起或加重腹部冷痛、喜暖怕冷、遇寒则甚、得温则减、肢体不温、大便溏薄清稀、小便清长、精神萎靡、少气懒言、浮肿等症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量食用而加重病情。患者在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动，保持充足的睡眠时间，以利于身体恢复。
2024-01-30 00:50
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