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肾结石能做运动吗
补充说明：肾结石能做运动吗
a******W 2021-11-03 16:20
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可适量运动，但要避免剧烈运动。
肾结石患者可以进行轻至中度运动以促进排石，如散步、慢跑等；重度运动可能导致结石移动过快，引起肾绞痛或血尿。
肾结石患者应避免度对抗性运动，如篮球，以免因身体活动增加导致结石移动而引发疼痛或损伤。
对于存在肾结石风险或已患有肾结石的人群，日常生活中应注意多饮水，保持充足的水分摄入，有助于促进结石排出。同时还要注意饮食调整，减少高钙食物和草酸盐含量高的食物的摄入，如牛奶和菠菜，以降低结石再次形成的风险。
2024-01-27 18:21
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