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中老年女性尿失禁有何好办法
补充说明：中老年女性尿失禁有何好办法
a******W 2021-11-03 16:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中老年女性尿失禁可以尝试盆底肌训练、抗尿剂治疗、行为疗法、生物反馈治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制能力，通常包括凯格尔运动和其他定制练习，每日多次执行。此方法有助于提高尿道闭合压力，改善漏尿现象。适合于任何类型的尿失禁患者，可在家自行完成。
2.抗尿剂治疗
抗尿剂如阿托品、索利那新等可用于减少尿频尿急等症状，按医嘱定期服用。这类药物能缓解膀胱过度活动引起的尿失禁。适用于因年龄增长导致的神经调节功能下降所致者。
3.行为疗法
由专业物理治疗师指导开展针对性训练，包括盆底肌锻炼及日常生活习惯调整，需持之以恒。旨在纠正错误排尿习惯及加强盆底肌控制力。对因心理因素引起的部分类型有效。
4.生物反馈治疗
利用传感器监测盆底肌活动，并提供实时反馈，帮助患者学会正确控制肌肉收缩，需要专业人员指导。通过教育患者认识并控制身体反应来减轻压力性尿失禁。适合有意识地控制排尿时间但效果不佳者。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电刺激或针刺，在中医师指导下进行周期性治疗。据传统理念，此举可通过调节气血流通、平衡脏腑功能来缓解泌尿系统失调。对于某些类型的尿失禁有益。
建议患者避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡、酒精以及高盐食物，以减少尿液产生，从而缓解尿失禁的症状。
2024-02-13 21:38
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
