老是感觉肚子很饱

李长林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肚子一般指腹部。老是感觉腹部很饱，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、消化不良

如果患者一次性进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的吸收和消化功能，从而导致食物堆积胃肠道，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时也可以适当散步，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

3、慢性胃炎

慢性胃炎主要是由于长期不良的饮食习惯，幽门螺杆菌感染等原因所引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者会出现上述症状，还会伴有中上腹不适、反酸等情况。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

4、胃溃疡

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会出现胃部饱胀的现象。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要避免食用过多刺激的食物，注意少食多餐。

5、肠梗阻

肠梗阻主要是指肠道的内容物排出受阻，比如肠腔狭窄不通，肠内容物无法通过，导致肠道的梗阻，患者会出现上述症状，同时还会伴有腹痛、呕吐等症状。患者可以在医生指导下服用阿托品、颠茄片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过肠粘连松解手术进行处理。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。