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对轻度中暑的人员怎样缓解
补充说明：对轻度中暑的人员怎样缓解
a******W 2021-11-05 16:43
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
轻度中暑时可以采取物理降温、补充电解质溶液、轻柔腹部按摩、口服抗组胺药等方法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.物理降温
使用湿毛巾敷于患者的腋下、腹股沟、腘窝等大血管经过处，也可用冰袋置于头部、颈部及双侧腋窝。上述部位的大血管附近有较多的毛细血管，通过水分蒸发带走身体热量，从而降低体温。但应注意避免直接将冷物品放置于皮肤上以防冻伤。
2.补充电解质溶液
电解质溶液可预防脱水并维持体内钠、钾等离子平衡，适用于中暑引起的轻微脱水和电解质紊乱。通常采用口服或静脉注射方式给予患者适量电解质补充剂。中暑时体液丢失可能导致电解质失衡，引起恶心呕吐等症状；补充适当量的电解质有助于恢复液体平衡状态，减轻不适反应。
3.轻柔腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压患者腹部，每次操作5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善血液循环，进而缓解因中暑引起的消化不良等问题。
4.口服抗组胺药
选择非处方的抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等，按说明书指示剂量给药。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻发热、头痛、皮疹等过敏反应症状。注意不宜驾驶机动车辆或从事危险机械操作。
中暑后应密切监测患者的病情变化，特别是老年人及儿童，以免延误病情。
2024-01-28 16:59
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