便秘几天了怎么办

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

便秘几天了，患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、灌肠、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

如果患者进食量过少，或者食物缺乏纤维素，对结肠运动的刺激减少，可能会导致大便干结，出现便秘的情况。建议患者多吃一些富含纤维素的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，同时要注意多喝水，避免进食辛辣刺激性食物，以免导致便秘的情况加重。

2、适当运动

如果患者平时运动量较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。

3、药物治疗

如果患者便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

4、灌肠

如果患者便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肥皂水灌肠，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘的症状。

5、手术治疗

如果是肠道肿瘤、肠粘连等原因引起的便秘，患者也可以通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术等。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。